サウナ 【体験談】サウナと食事制限で14キロの減量に成功した話 2019.09.09 momojiro どうも、ももじろーです。 サウナ気持ちイイですよね。 今回は僕が、サウナと食事制限ダイエットで3ヶ月で14キロ…
サウナ 【水風呂が苦手】入りたいけど入れなかった僕が入れるようになった話 2019.09.05 momojiro 週に3日は絶対にサウナへ行く、ももじろーです。 水風呂が苦手な方へ 「サウナが好きだけど水風呂は苦手・・・」 …